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超シンプルな悟り方

苦しいときに読む本を

朗読してくれています。

ただ聞くだけでいいのです。

はじめは眠くなるかもしれません。

途中であきてくるかもしれません。

それでも、苦しくなった時、何度も何度も聞いてみてください。

少しずつ理解できるようになるでしょう。

   ・思考を観察してみよう!

   ・時間の概念を手放そう!

   ・今ココに意識を集中させてみる!

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管理人のrumiです。
5匹の猫と一緒に
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